Dit is net als EMDR, een wetenschappelijk aangetoonde methode voor het behandelen van PTSS (Posttraumatische Stress Stoornis). Daar waar het niet mogelijk of verantwoord is om EMDR in te zetten, is dit een prachtige manier van werken bij diverse stress klachten, somatische klachten en trauma. Cliënten leren zelfregulatie van hun eigen zenuwstelsel. In SE leert de cliënt de fysiologie van het lichaam volgen.